Entspannungstherapie

Hypnose / Entspannungstherapie

gehört zu den ältesten Heilverfahren der Menschheit. 
Schon die Menschen in der Steinzeit haben Erkrankungen nicht nur mit Heilpflanzen und Operationen, sondern auch mit geistigen Methoden wie Heilungsritualen behandelt, in denen Hypnosetechniken benutzt wurden.
Hypnose ist ein Verfahren zum Erreichen eines veränderten Bewusstseinszustandes, der hypnotischen Trance, die durch vorübergehend geänderte Aufmerksamkeit, tiefe Entspannung und Empfänglichkeit für Suggestionen gekennzeichnet ist.
Ziel der Hypnose ist es, das emotionale und körperliche Wohlbefinden von Menschen zu verbessern und Beschwerden zu reduzieren.